「衰えていく筋力に不安を感じていましたが、筋力もつき、姿勢も改善されました！」ライフコーチ 太村心果 様

年々、衰えていく筋力に不安を感じていました。筋トレの大切さは感じてはいたものの、今まではジムに入会しても３か月くらいしたら行かなくなるというのを繰り返していました。

LEADのトレーニングは、フォームにこだわるので短時間でもしっかり筋肉がつき、継続できます。

筋肉がつくことで、姿勢も改善されました。

トレーナーの一人一人に対してカスタマイズされたメニューと声がけが素晴らしく、コーチングの学びにもなっています。

ライフコーチ
太村心果 様