LEAD(リード) │ 東京・銀座のプライベートジム

ビジネスでハイパフォーマンスをだされているあなたへ　なかやまきんに君が出場するボディビルコンテストで、わずか3か月で優勝！！　脳の力を最大限に利用しておこなう　脱いだ時も着ている時もLEADメソッドキレイなカラダになる　食事を我慢しないで？お酒も飲めて？　LEADで行われるトレーニング法はあなたのカラダの癖や特徴を考慮し、さらに脳の力を最大限に利用して進めていきます。そのことで【最速】【最短】【最大】の効果を得ることができます。　鏡を見たときに思わずニヤッとしてしまうボディ終電まで仕事をしても朝まで遊んでも疲れ知らずの肉体仕事でハイパフォーマンスを出し続けられる肉体と精神　これらを全て手にすることができます。

再開のお知らせ

2020年5月31日

新型コロナウィルスによる《緊急事態宣言》をうけ、
当ジムでは、4月15日から臨時休業をしておりましたが、6月1日（月）より営業を再開いたします。
よろしくお願い申し上げます。

再開のお知らせ

2020年5月31日

新型コロナウィルスによる《緊急事態宣言》をうけ、
当ジムでは、4月15日から臨時休業をしておりましたが、6月1日（月）より営業を再開いたします。
よろしくお願い申し上げます。

初めての方の体験コース　＼相談したい方／　ZOOMオンラインカウンセリング無料　＼体感したい方／　トレーニング 60分体験　5,000円税込

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LEADのトレーニング効果

的確なフォームでウエイトトレーニングを行い、効率よく筋肉量を増やします。
筋肉量を増やし、基礎代謝を上げる事で、ゲストの身体を【二度と太らない】へと導きます。

ゲストが理想とする身体に近づける為にトレーニングプログラムを1人1人カスタマイズします。
ゲストの身体をカッコよく、美しく仕上げます。

【食】と【トレーニング】を行う事で肌や髪をより綺麗します。
内側からも美しく健康になれるメソッドをご用意

トレーニングの限界突破＝仕事の限界突破
トレーニングを通して得られる前向きな気持ちや
強気な姿勢はビジネスでも大いに活躍します。

筋トレを行うことで、テストステロンというホルモンが分泌されます。これは【男性ホルモン】【やる気ホルモン】などとも呼ばれます。
このホルモンはやる気や向上心を高める作用があり、決断力、判断力、組織やチームを引っ張っていく力を高めてくれます。
仕事や会社を引っ張っていく立場にある人にとってこれらホルモンの分泌量を積極的に高めていくことはさらなる成功を収める上でも重要なポイントです。

LEADのMISSION

仕事で大きな成功を収める人ほど常に自分が最前線で活躍できるよう健康の管理に労力を惜しみません。

また既に仕事を引退している人であっても健康管理は重要です。

そもそもお金があっても健康でなければ人生を楽しむ事はできません。加えて、適切なトレーニングによって美しい肉体を保っていると相対する人からの印象もよくなります。

心理学では人間関係を構築する上で最も重要なポイントは第一印象であるともいわれおり、健康的で美しい体を維持することは人生をより楽しむだけでなく、仕事を成功させるチャンスにもなり得ます。

基本的に富裕層や成功者ほどトレーニングに向いていると言われているのはなぜか？

その理由は、トレーニングで成果・結果を出す為に必要なポイントが仕事を成功させる為に重要なポイントと似ているからです。

例えば、忍耐力、継続力、明確な目的をイメージする想像力とプランニング力です。

そして、トレーニングで身体が変わる経験やトレーニングでの肉体の限界突破の体験から生まれる自信や前向きな気持ちは仕事にもおおいに活かす事ができます。

LEADでは【見た目】【健康】【マインド強化】に特化したトレーニングと食事術をご提供致します。卒業後は生涯ご自身でも行えるセルフコントロール術を身に付けて頂きます。

BEFORE & AFTER

LEADでのトレーニングを開始してから１か月後の実績をご紹介します。
結果を実感したい方は、まずはパーソナルトレーニングを体験してみてください！！

VOICE

医療法人社団いのうえ歯科医院歯学・経営学博士著書累計130万部　井上裕之様　私は、歯科医師であり、著者でもあります。人に健康や生き方など伝える立場の人として、自己管理は信頼・信用の上で必要と考えています。また、<人は見た目が９割>といいますが、洋服を綺麗に着こなすための身体づくりは基本です。よく、一流になりたければ結果を出している一流に習えと言います。宇田川さんは、若くして結果を出してきている素晴らしい方です。私は宇田川さんから、理想に向かった短時間で最大の効果に導く、無駄のない科学的なトレーニングに感動しました。洋服を綺麗に着たい、精悍な印象の身体にしたい、健康的になりたいと考えているなら、彼のトレーニングを受けることをお薦めします。結果に拘り、誠実で、真摯に向きあってくれるトレーナーとして、私は信頼しています。

株式会社白子不動産代表取締役　白子弘三様　トレーニングを我流で行なっていたところ、怪我をしました。宇田川トレーナーに教えて頂いてからは正しい姿勢でトレーニングを行えるようになりある程度自分でもできるようになりました。今では身体を痛めることもなくなり、トレーニングを継続できています。しっかりと教わった事で理想としている身体に近づけるし怪我もしなくなったので、教わってよかったと思います。

和幸紙業株式会社代表取締役　宮内啓悟様　お腹が出てきたのと体力の衰えを感じた為最初はジムに通い始めました。知識が無いからいくら自分でトレーニングをしても効果が感じられず、トレーニングを見てもらうようになり、数ヶ月経つと体力もつき、肉体も強くなった気がします。何もしないと身体もたるみ、衰える一方なので、トレーニングは大切だと強く思います。

株式会社サポート代表取締役　中島和紀様　2年前に昨今のフィットネスブームに影響され、本格的にトレーニングをしてみようと思い立ちました。始めるにあたり、しっかりした指導を受けたほうが効果的であるとの情報を得て、当時ジムで、No. 1トレーナーであった宇田川さんの指導を受けることにしました。筋トレは、刺激をいかにを狙った筋肉の部位に入れることができるかということが非常に大事です。そのためには適切なフォームの習得が絶対条件です。的確な指導にそってのトレーニングは筋トレ効果を3倍に高めるといわれています。私も明らかに、体形に変化が出ました。また体の改善は、精神面でもプラスにつながり、仕事に対しても明らかにいい影響がありました。現在は、宇田川トレーナーに指導してもらった知識をベースに時間の取れるときはできるだけトレーニングを行っており、仕事とプライベート、両方をアクティブに過ごせております。トレーニングは、本当に素晴らしいものです。できるだけ多くの人に行っていただきたいと思います。

大手銀行　役員　G.N 様　前からジムには通っておりトレーニングはしていたのですが、自分でトレーニングをしていたところスジを痛めてしまいました。そのことから、「正しいフォームで筋トレをしたい」と思い宇田川さんのトレーニングを受ける事にしました。結果的に完璧なフォームでできるようになり、筋肉の発達も感じられよかったです。そして、宇田川さんとトレーニングをした事で、筋トレが楽しくなりました。トレーナーにしっかりみてもらうと自分では限界まで追い込めないところも限界までもっていってくれます。筋トレをしてからは身体だけが爽やかになるだけではなく、仕事とプライベートもポジティブ思考になりました。騙されたと思ってやってみて！

メイクアップアーティスト　大塚華世様　仕事で同じ姿勢をとることが多く、身体が痛くなる日も増えたため、マッサージに行く回数が増えてしまいました。こでトレーニングを受けることにしました。パーソナルトレーニング以外も空いてる時間に、自分でもトレーニングをする回数が増えました。最近では姿勢が良いねと友人から言われるようにもなりました。トレーニングをしていて上手にできると、イケメンの先生に褒めてもらえます！それがさらなるやる気につながります！

ライフコーチ太村心果様　年々、衰えていく筋力に不安を感じていました。筋トレの大切さは感じてはいたものの、今まではジムに入会しても３か月くらいしたら行かなくなるというのを繰り返していました。宇田川トレーナーのトレーニングは、フォームにこだわるので短時間でもしっかり筋肉がつき、継続できます。筋肉がつくことで、姿勢も改善されました。宇田川トレーナーの一人一人に対してカスタマイズされたメニューと声がけが素晴らしく、コーチングの学びにもなっています。

株式会社ルトレッフル代表取締役　大村祐季様　体力や筋力が少なく疲れやすいのが悩みで今この状態で、老後もずっと歩けるのか？と不安でした。ポッコリお腹と姿勢も気になっていました。実際トレーニングを始めて3ヶ月で筋肉量が2キロ増えました。楽なのに正しい姿勢をキープするポイントを教えてもらい、それが画期的でした！トレーニングをする前に悩みをよく聞いてくれて、それにあったトレーニングを筋肉の説明付きで丁寧に教えてくれます。故に、筋トレをしながら、何を意識するのかが分かり、効果が絶大でした。1ヶ月毎に出来る回数が増えていき、嬉しかったです。爽やかな笑顔と掛け声で限界ギリギリまで力を引き出してくれるので、やる気がみなぎります！

一般社団法人日本水商売協会代表理事　甲賀香織様　私は、今まで運動は色々としてきたので、トレーニングも自己流でやっていました。とはいえ、自己流のトレーニングは自信がなく、目に見える成果もなく、宇田川トレーナーにお願いすることにしました。宇田川トレーナーは自分には無い合理的且つマニアック（笑）な知識をお持ちなので、質の高いトレーニングができました。ボディラインが変わったね、と、夫から褒められました！しかし！なんといってもキツイ！効果出すためには仕方がないのは分かるけど！笑

ミニクラブあひるママ　百合(ゆり) 様　宇田川さんの事は口コミで知りました。以前からも私はパーソナルトレーニングを受けていたのですが、お尻から脚にかけて寸胴に筋肉がついているという状態でした宇田川さんからトレーニングを教わり始めてからは、お尻が上がり脚が細くなったので下半身にメリハリができ、着物を着ているとき着物が身体に綺麗にフィットするようになりました。お客様からも「スタイルが良いね」と言われるようになりとても嬉しかったです。夏にTシャツを着る際もVシェイプで着こなせるようになり体型はこんなにも変わるのか！と思いました。宇田川さんのご指導はトレーニングだけではなく、自分の知っている食や健康に関する知識や経験して得た事などを惜しみなく全て教えてくれるので、もっともっと突き詰めたくなります。宇田川さんに出会えた事に感謝します。

LEADのMETHOD

① 脳の力を最大限に利用
② 相手に好印象を与えるボディメイク
③ 不調とは無縁のカラダづくり
④ 仕事でハイパフォーマンスが出せる肉体と精神

仕事・人生をより堪能させる為には、
トレーニング習慣と食事改善を行う必要があります。
お客様１人１人のライフスタイルに合ったベストな
「食事(FOOD)」
「運動(TRAINING)」
をご提供させて頂きます。

TRAINER

Yuta Udagawa

宇田川裕太

プライベートジムLEAD 代表

経営者やpopteenモデル、タレントをはじめ延べ700人以上のボディメイクを担当。
大手フィットネスクラブでのパーソナルトレーナーとしての活動実績では、指名数全国No.1を獲得。
健康的に見た目を変えていく独自のメソッドは高く評価されている。
その他、メンズファッションブランドSKY OCEAN、加圧インナーブランドSPALTAXのメインモデルとして活躍中。

経歴
2014年adidas新作商品のプロモーションビデオに出演。また、2015年には、アメリカロサンゼルスのフィジーク大会で3位入賞。そして、2018年東京オープンボディビル選手権大会65Kg級では、初出場にて初優勝を果たす。